Salute

I dati statistici ci dicono che il 40% della popolazione soffre di mal di stomaco o di altri disturbi gastrici. Infatti, è molto usuale che le persone mi riferiscano spesso di soffrire di acidità/bruciore di stomaco, gastrite, ulcere, gonfiore a livello della parte superiore dell’addome, etc. Anche tu ti riconosci…

L’Inflammaging è un concetto introdotto nel 2000 dal prof. C. Franceschi, Professore di Immunologia presso il Dipartimento di Patologia Sperimentale dell’Università di Bologna. Si tratta di un processo di infiammazione cronica di basso grado che aumenta con l’invecchiamento. Questa condizione favorisce l’insorgenza di malattie infettive e malattie cronico-degenerative, che diminuiscono…

Quando si parla di intestino pigro, ci si riferisce ad una situazione di ritardo o scarsa evacuazione delle feci. La funzione dell’intestino è di fondamentale importanza per liberarti naturalmente di sostanze di rifiuto, lasciare andare ciò che non ti serve più. In questo articolo parleremo di: I sintomi dell’intestino pigro…

In questo articolo scoprirai il ruolo della fibra alimentare nella terapia dietetica del diabete e come puoi gestire al meglio la glicemia attraverso la tua alimentazione. La fibra alimentare è rappresentata da un gruppo di sostanze presenti nel mondo vegetale e che puoi trovare nella frutta, nelle verdure, nei legumi,…

Spesso si sente parlare di Vitamina D, in generale associandola alla salute delle ossa e al sistema immunitario… Ma le funzioni della Vitamina D sono tantissime e sicuramente può essere utile per te scoprire quali sono. In questo articolo ti parlerò della Vitamina D e scoprirai: Cos’è A cosa serve…