Afte in bocca: cause, cibi da evitare e rimedi naturali
Le afte in bocca sono piccole ulcerazioni, di forma rotondeggiante, dei tessuti molli della mucosa della bocca, possono manifestarsi su: palato, gengive, lingua o guance. Questo tipo di problema viene anche definito stomatite aftosa. Le cause delle afte in bocca...
Etanolo: cos’è, formula, danni da alcol
L’etanolo è un composto chimico presente nelle bevande alcoliche (vino, birra, superalcolici, etc.) e, in concentrazione minore, in alcuni prodotti fermentati (kombucha, kefir, chicha, etc.). Comunemente viene anche chiamato alcol etilico o, in modo generico, alcol,...
Alimentazione e psoriasi
La psoriasi è una patologia infiammatoria cronica, multifattoriale della pelle e l’alimentazione svolge un ruolo importante per migliorarne notevolmente i sintomi. I sintomi della psoriasi sulla pelle si possono manifestare con secchezza, arrossamento, presenza di...
Erbe aromatiche e spezie elenco e proprietà
Erbe aromatiche e spezie, oltre a possedere qualità medicamentose, donano ai nostri cibi aromi e sapori inconfondibili, che restano a lungo nella nostra memoria. Ma sai quante e quali erbe aromatiche e spezie esistono? Conosci cos’è un’erba aromatica e cosa la...
13 alimenti da non mangiare la sera: come dormire bene e svegliarsi riposati
I 13 alimenti da non mangiare la sera ti guidano a dormire bene e svegliarti riposatə, detossinare e recuperare appieno le energie durante la notte. Se il tuo corpo assume gli alimenti giusti, potrà godere di un sonno ristoratore. Inoltre, come ti suggerisce il tuo...
Come avere una pelle liscia
Avere una pelle liscia non è solo un dono della natura: è una qualità che puoi conquistare, giorno dopo giorno, attraverso 5 segreti. In questo articolo scoprirai come avere una pelle liscia! Ecco di cosa ti parlerò: Come avere una pelle liscia: 1° segreto:...
Antiossidanti naturali: li trovi nei cibi
Gli antiossidanti sono sostanze preziose: proteggono le cellule dai danni causati da stress ossidativo e radicali liberi e li puoi trovare anche in alcuni cibi. Nel tuo organismo, si creano costantemente fenomeni di ossidazione che producono i radicali liberi. Essi...
Cosa mangiare per aumentare le difese immunitarie
Per aumentare le tue difese immunitarie, cioè per essere più vigorosə nel contrastare gli attacchi da agenti pericolosi, ciò che mangi è fondamentale! Qui leggerai cosa mangiare per aumentare le tue difese immunitarie… Le difese immunitarie sono un insieme di...
La ferita da ingiustizia: consigli alimentari per una pelle elastica
La ferita da ingiustizia è una ferita emotiva, legata ad una particolare forma del corpo (rigida) e ad una pelle generalmente poco elastica. Ti fornirò i consigli alimentari per rendere la pelle più elastica ed un ulteriore strumento / esercizio per togliere stress e...