Dieta in menopausa

Dieta in menopausa

La dieta in menopausa è fondamentale affinché la donna viva bene e appieno questo periodo particolare della sua vita. Fastidi e disagi (es. aumento di peso, gonfiore, insonnia, vampate, etc.) che spesso le donne in menopausa lamentano, possono significativamente...
Adolescenza e alimentazione

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L’adolescenza è l’ultima fase dell’età evolutiva, tra fanciullezza e età adulta, caratterizzata da una serie di modificazioni somatiche, neuro-endocrine e psichiche. Può essere un periodo di disorientamento e di intensità emotiva (capacità di gestire le...